체**만 쏙 빠졌습니다 ㅜㅜㅜ 성공이에요 Review - 잇포유
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제목 체**만 쏙 빠졌습니다 ㅜㅜㅜ 성공이에요
작성자 c**** (ip:)
  • 평점 5점  
  • 작성일 2017-09-15
  • 추천 46 추천하기
  • 조회수 5987



전 다**트식품을 정말 많이 먹어봤었어요.

쉐이크부터 각종 보조제들까지 그런데 그때마다 잠을 못자고 어지럽거나 그리고 식욕도 뚝 떨어져서 힘도 없고 결국엔 운동도 못해서 살이 잘 안빠지고 .. 살이 안빠져서 스트레스를 받다가 과식과 폭식으로 이어져서 항상 실패만 했었습니다.

 

평소에도 밴쯔님 먹방영상을 정말 자주 봤습니다. 잇포유를 출시하셨다고 해서 평소에 보여주시던 모습을 한 번 믿어 보기로 하고 ! 마지막으로 다**트 보조제를 사게 되었습니다!

 

사실 이런 다**트 보조제를 판매하는 후기들보면 글만 있고 사진도 없어서 잘 못 믿겠고 그렇잖아요. 그래서 자세히! 알려 드리겠습니다 ㅎㅎ

   

잇포유 먹기 전

저는 *월**일 몸무게가 **.*kg였어요. (거의**kg...) 약*개월 동안 혼자 운동하고 식단조절하면서 *.*kg 뺏습니다. 약속있는 날은 너무 불안해서 한끼만 먹고 그 다음날은 굶고 그렇게 굶다가 폭식도 오고 정말 힘들게 뺏었어요. 그래서 인바디 그래프에도 보이듯 근손실도 오고 내장**레벨은 변함도 없었습니다. ㅎㅎㅎㅎ 근손실*.*kg, 체지방*.*kg감소, 체**률 *.*% 감소, BMI 1 감소

   

잇포유 먹은 후

그러다가 다시 *월부터 잇포유를 먹으면서 약 *개월 동안 *.*kg을 뺏습니다!

영상에서 말씀하셨던 것처럼 어디까지나 보조제라고 하셔서 운동도 열심히 했어요!

사실 *을 먹을 때 안먹을 때 빠진 키로는 큰 차이가 없지만 인바디를 보시면 **량이 그대로인거 보이시나요? 체**만 *졌습니다. ㅜㅜ 내장**레벨도 2레벨이나 내려갔어요.

근손실 *kg, 체** *.*kg감소!!대박적, 체***.*% 감소, BMI *.* 감소

가장 좋았던 것은 **을 먹으면서 음식에 대한 강박감이 사라진 것 입니다! 탄수화물이 많은 일반식도 마음 편히 먹을 수 있어서 과식과 폭식을 피할 수 있었어요.

밴쯔님 말씀처럼 좋은 **으로만 구성되어있어서 어지럼증 불면증 구토 같은 이상증세는 전혀 없었습니다!!!

 

그럼 제가 잇포유를 먹으면서 어떻게 *을 *는지! 알려드리겠습니다.

 

운동

전 일주일에 최소 *번 많게는 *일 이렇게 *시간**분에서 *시간씩 했습니다!

근력**분에 유산소는 시간될때까지!

 

식단

약속도 많았고 그랬지만 건강하게 *자 라는 생각에 저는 *끼를 다 챙겨*었어요!

(잇포유로 강박증을 극복할 수 있어서 *끼가 가능했습니다)

아침과 저녁은 다**트식

점심은 일반식*/*으로 정해서 정말 자유롭게 *었어요! (정말 *열량음식도 먹었답니다 치킨 피자 햄버거 라면 등등-대신 포만감이 들면 더 이상 먹지 않았습니다)

그리고 다들 그러시듯 저도 밴쯔님 먹방 영상을 보며 대리만족 정말 많이 했어요!!

 

사실 다**트하는 약*개월동안(*개월약과 *주치 추가로 주신 것) 야식도 정말 여러번 먹었어요.. 못 참고 과자도 먹고 치킨도 먹고 햄버거에 라면까지..ㅋㅋ매주 한번은 먹었던 것 같습니다. 제가 정말 밤에 먹는 걸 못참아서 ㅜㅜ (대신 과식이나 폭식은 하지 않았어요!) 사실 더 * 수 있었는데 *느라고 하하.. 근데 야식을 먹은 다음날이면 항상 ***에가서 다 *워주고! 사실 많이 먹은 날 뿐만 아니라 평상시처럼 먹어도 하루에 꼭 *번이상 *장실을 갔습니다! **먹고 **도 사라졌어요! (이게 정말 좋았습니다)

다들 주변에서 살 빠졌다고 해주고 피부도 정말 좋아졌다고 해서 요즘 지인들 만나는 재미에 푹 빠졌어여 ㅎㅎ

 

*~*월까지 다이어트와

약을 먹은 *~*월까지 다이어트의 차이점은

1. *장실을 매일 가게 되었다.(**탈출) 정말 매일 갔어요!!

2. 먹을 때 스트레스를 받지 않았다! (강박증이 사라졌습니다.)

3. 폭식, 과식을 하지 않았다.(한 끼는 일반식을 먹으니깐요!!)

4. 운동효과를 높여 주었다. (**만 쏙 빠졌습니다)

5. **이 오지 않았다.

6. 세끼를 다 먹* 수 있었다.

 

결론적으론 운동과 병행하면서 식단도 하면 가장 좋은 방법이겠죠?? 근데 항상 식단을 깨끗하게 클린하게 할 수 없잖아용. 그럴 때 **을 먹으니깐 그만큼 *장실도 가고! **을 먹었다는 것 때문에 내가 관리 중이라는 것을 한 번 더 생각하게 되어서 폭식과 과식도 피할 수 있었어요!

**을 거의 다 먹어가서 추석연휴도 있어서 다시 *개월치를 구*합니다. ㅎㅎㅎ이번엔 더 열심히 *서 더 멋진 후기로 돌아올게요! 밴쯔님 건강한 ** 만들어주셔서 감사합니다


전후 사진 비교는 전 : *.**일  후 *.**


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